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Série de vitamina

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As vitaminas são uma classe de compostos orgânicos necessários para manter uma boa saúde. Este tipo de substância não é uma matéria-prima para o tecido do corpo nem uma fonte de energia no corpo, mas um tipo de substância reguladora, que desempenha um papel importante no metabolismo do material. Estas substâncias são frequentemente fornecidas a partir de alimentos porque não são sintetizadas ou são insuficientemente sintetizadas no corpo, embora raramente sejam necessárias.
Vitaminas, também conhecidas como vitaminas, são, em termos populares, substâncias que sustentam a vida, são uma classe de substâncias orgânicas necessárias para manter a vida humana, e também são importantes substâncias ativas para a manutenção da saúde humana. As vitaminas são baixas no corpo, mas são indispensáveis. Embora as estruturas químicas e propriedades de várias vitaminas sejam diferentes, elas têm o seguinte em comum:
1 vitaminas estão presentes nos alimentos sob a forma de provitaminas;
2 vitaminas não constituem um componente dos tecidos e células do corpo, não produzem energia, o seu papel está envolvido principalmente na regulação do metabolismo do corpo;
3 A maioria das vitaminas, o corpo não pode ser sintetizado ou a quantidade de síntese é insuficiente, não pode atender às necessidades do corpo, deve ser obtido através de alimentos;
4 O corpo humano precisa de uma pequena quantidade de vitaminas. A dose diária é geralmente calculada em miligramas ou microgramas, mas, quando faltar, causará a deficiência vitamínica correspondente, o que causará danos à saúde humana;
As vitaminas são diferentes dos carboidratos, gorduras e proteínas. Eles são apenas uma pequena porcentagem de alimentos naturais, mas são necessários para o corpo humano. Algumas vitaminas, como B6.K, podem ser sintetizadas por bactérias nos intestinos de animais, e a quantidade de síntese pode atender às necessidades dos animais. As células animais podem converter o triptofano em niacina (uma vitamina do tipo B), mas a quantidade de produção não é suficiente; A vitamina C pode ser sintetizada por outros animais, exceto primatas e porquinhos-da-índia. As plantas e a maioria dos microorganismos podem sintetizar as próprias vitaminas, sem ter que ser fornecido de fora do corpo. Muitas vitaminas são parte de uma prótese ou coenzima.
As vitaminas são algumas pequenas quantidades de compostos orgânicos necessários para a nutrição e crescimento humano e animal. Eles são extremamente importantes para o metabolismo, crescimento, desenvolvimento e saúde do corpo. Se você não tiver uma certa vitamina por um longo tempo, ela causará disfunção fisiológica e causará certas doenças. Geralmente obtido de comida. Existem dezenas de tipos encontrados nesta fase, como vitamina A, vitamina B, vitamina C e assim por diante.
As vitaminas são compostos orgânicos essenciais no metabolismo do corpo humano. O corpo humano é como uma planta química extremamente complexa, constantemente realizando várias reações bioquímicas. A reação está intimamente relacionada com a ação catalítica da enzima. As enzimas devem ser enzimaticamente ativas para produzir atividade. Muitas vitaminas são conhecidas por serem coenzimas de enzimas ou moléculas constituintes de coenzimas. Portanto, as vitaminas são substâncias importantes para manter e regular o metabolismo normal do corpo. Pode-se considerar que as melhores vitaminas estão na forma de "substâncias biologicamente ativas" e estão presentes nos tecidos humanos.


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